LUIZ ANTÔNIO JIU-JITSU
FAIXA PRETA 3º GRAU · PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Aulas de Jiu-Jitsu para crianças, adultos e competição, com o Professor Luiz Antônio. Defesa pessoal de verdade, condicionamento físico completo e uma equipe que vira família.
Prof. Luiz Antônio · Faixa Preta 3º Grau
Faixa preta 3º grau e profissional formado em Educação Física, o Professor Luiz Antônio une técnica de tatame com metodologia de ensino: aula planejada, progressão de faixa clara e atenção individual para cada aluno — do iniciante que nunca pisou num tatame até quem já compete.
Mais do que golpes, o trabalho é formar hábito, disciplina e confiança — dentro e fora do tapete.
O Jiu-Jitsu trabalha o corpo e a cabeça ao mesmo tempo — por isso vira hábito para a vida toda.
Técnicas de imobilização e controle que funcionam mesmo contra alguém maior e mais forte.
Condicionamento, mobilidade e força funcional — sem precisar de academia por fora.
Rotina, foco e respeito às regras do tatame que os alunos levam para escola, trabalho e casa.
Equipe que treina, comemora vitórias e apoia nos dias difíceis — dentro e fora do tapete.
Cada faixa marca uma etapa real de evolução técnica e pessoal. Seguimos o sistema oficial da CBJJ/IBJJF, que é diferente para crianças e para adultos.
Base: quedas seguras, postura no tatame e primeiras posições de defesa.
Fugas e escapes ganham consistência; criança já entende a lógica do jogo.
Primeiras raspagens e finalizações simples, com mais autonomia no treino.
Encadeamento de movimentos e papel ativo ajudando os colegas mais novos.
Última faixa infantil — prepara tecnicamente para estrear na faixa azul aos 16.
Base: quedas seguras, fuga de posições ruins e vocabulário do jiu-jitsu.
Sequências de ataque, primeiras finalizações e leitura de jogo.
Mín. 16 anosJogo próprio começa a nascer; aluno já ajuda a ensinar os mais novos.
Mín. 16 anosRefinamento técnico e preparação para liderar turmas e competir em alto nível.
Mín. 18 anosDomínio técnico completo — e o compromisso de ensinar o que aprendeu.
Mín. 19 anos* Idades e progressão seguem o regulamento oficial da CBJJ/IBJJF. O tempo entre faixas varia de aluno para aluno, conforme presença, técnica e maturidade no jogo.
Primeiro contato com o tatame: coordenação motora, quedas seguras e brincadeiras guiadas.
Vagas limitadíssimasAulas lúdicas com foco em disciplina, respeito e as primeiras posições do jiu-jitsu.
Mais técnica e intensidade, seguindo a progressão de faixas infantil da CBJJ/IBJJF.
Da aula para iniciantes zerados até o treino avançado para quem quer competir pela equipe.
Ambiente só de mulheres para treinar defesa pessoal e condicionamento com mais liberdade.
Para mais detalhes sobre horários de cada turma, fale com a gente no WhatsApp.
Manda uma mensagem e a equipe já te encaixa na turma certa para sua idade e horário.
Você escolhe o dia e chega 10 minutos antes — sem precisar de kimono na primeira vez.
Aula guiada pelo Professor Luiz Antônio, do seu jeito, no seu ritmo. Sem compromisso depois.
Meu filho de 7 anos chegava agitado na escola. Depois de três meses de aula kids, o professor da escola até perguntou o que mudou.
Comecei sem nenhuma experiência e com medo de me machucar. Hoje treino três vezes por semana e é a melhor parte do meu dia.
A didática do professor Luiz é o diferencial — cada aula tem um objetivo técnico claro, não é treino solto.
Não. A maioria dos alunos começa do zero. A aula experimental é justamente para você sentir o tatame sem nenhuma cobrança.
Não. Flexibilidade e condicionamento são consequência do treino, não pré-requisito. As aulas respeitam o nível de cada um.
As turmas infantis costumam começar a partir dos 4 anos, com aulas adaptadas para cada faixa etária. Confirme a turma exata pelo WhatsApp.
Roupa confortável, água e disposição. O kimono só é necessário a partir das próximas aulas — a equipe te orienta na aula experimental.
Sim, para alunos que já treinam e querem representar a equipe em campeonatos. Fale com o Professor Luiz Antônio para saber mais.
Fale agora com a equipe do Professor Luiz Antônio e marque sua aula experimental gratuita — sem compromisso.
Quer treinar na unidade mais perto de você? Encontre nossa equipe no mapa.